【全球聚看点】脾湿气重怎么调理_脾湿

互联网   2023-02-10 02:00:33


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1、建议患者去专业的中医医院切脉,调整舌苔和脉象。脾湿一般会导致体内油和水的消化。

2、患者还可以调整饮食,少吃生冷辛辣和过于油腻的食物,多吃五谷杂粮,可以为身体提供足够的氨基酸和维生素,对健脾非常有好处。

3、也可以做适度的运动,微微出汗,可以促进气血运行,使湿气排出体外。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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