阴虚火旺体质吃什么好_阴虚火旺吃什么食物好_天天通讯

科学教育网   2023-03-22 16:03:46


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1、阴虚的特点是五心烦热,口燥咽干,大便干; 滋阴的食物有:甲鱼。

2、银耳,燕窝,梨。

3、苹果,鱼类,北沙参(千万别吃红参)。

4、麦冬,桑葚子,何首乌。

5、阿胶(女性),牛奶,海蜇等;。

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